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Körper und Geist

Mini-Bridge – Denksport mit Freunden

Mini-Bridge – Denksport mit Freunden

Thema:
Bridge gilt zu Recht als eines der faszinierendsten Kartenspiele der Welt. Es eignet sich gleichermaßen zum Zeitvertreib mit Freunden und zum sportlichen Wettstreit bei Turnieren und Meisterschaften. In jedem Fall trainiert Bridge das Denkvermögen, insbesondere Konzentration und Merkfähigkeit. In diesem Kurs werden Sie "Mini-Bridge" erlernen. Das ist eine vereinfachte Variante für einen leichten Einstieg und direkten Spaß am Spiel. Mini-Bridge kann klassisch mit vier, aber auch mit nur drei Spielern gespielt werden. Im Laufe des Kurses werden Sie ausgewählte Spieltechniken kennenlernen und selbst ausprobieren.

Termine:
mittwochs, 13:30 –15:00 Uhr | 7 Kurseinheiten (KE)

2017: 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 12.04., 19.04.

Ort: Markt 10, 04109 Leipzig

kostenlose Einführung: Mittwoch, 01.03.2017, 13:30 –14:30 Uhr

Kurspreis:
63 € gesamt, 9 € je KE (L-BAF-BRI01_FS17)

Dozent/in:
André Völkel
Diplom-Wirtschaftsingenieur (FH), MBA; einer der erfolgreichsten Bridge-Nachwuchsspieler in Sachsen (2. Platz beim international besetzten Leipziger Weihnachtsturnier 2014), Engagement für den regionalen  Bridgesport, u.a. als Sportwart des Leipziger Bridge Clubs, Reiseleiter für Radgruppen in Deutschland und Österreich

Rückenschule

Rückenschule

Thema:
Ein starker Rücken ist für das Wohlbefinden unerlässlich. Rückenschmerzen zu beseitigen, zu lindern oder gar nicht erst aufkommen zu lassen, ist deshalb Anliegen dieses Kurses. Unter fachkundiger Anleitung bietet der Kurs für jeden Teilnehmer ein passendes Trainingsprogramm, bei dem die Freude am Sport und an der Bewegung nicht zu kurz kommen.

Es werden 14 Kurstermine angeboten, wovon zwei
Ausweichtermine sind.

Termine:
dienstags, 08:00 –09:00 Uhr | 12 Kurseinheiten (KE)

2017: 21.03., 28.03., 04.04., 11.04., 18.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06.

Ort: Angerstr. 40–42 (Haus C, 1. Etage rechts), 04177 Leipzig


kostenlose Einführung: Dienstag, 14.03.2017, 08:00 –09:00 Uhr

Kurspreis:
120 € gesamt, 10 € je KE (L-BAF-SPO1_FS17)

 

 

Dozent/in
Riccardo Schwalenberg
studierte Sportwissenschaften; zur Zeit Sportlehrer bei Rahn Education; war mehrere Jahre Reha-Bereichsleiter und -Kursleiter sowie Geschäftsführer einer eigenen Fitnesseinrichtung